134 . 15 تکنیک برای مدیریت دعواهای شویی

1.تکنیک توقف
پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد.
وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید توقف» یا ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند.
2.تکنیک تایم اوت
توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند.
زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد.
یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و ۱۵ ۱۰ دقیقه بی سر و صدا می نشیند.

140. شفای اهل بیت(علیهم السلام) و ویروس کرونا

140. ویروس کرونا و شفا و توسل به اهل بیت(علیهم السلام)

139. دین و راه‌حل مشکلات جهانی